SPF máte v koupelně, používáte ho každé ráno a přesto možná nedostáváte z ochrany před sluncem maximum. U SPF totiž nerozhoduje jen číslo na obalu, ale také množství, způsob aplikace a to, co s ním během dne děláte.
Podívejte se na 7 nejčastějších chyb, které mohou každodenní sluneční ochranu zbytečně oslabit.
1. SPF používáte jen v létě
Sluneční ochrana není pouze součást dovolenkové kosmetické taštičky. UV záření působí na pokožku i během běžných dní a dlouhodobá expozice přispívá k fotostárnutí a pigmentovým změnám.
Pokud je Vaším cílem dlouhodobě pečovat o rovnoměrný tón a mladistvější vzhled pleti, SPF má své místo v každodenní ranní rutině podle míry UV expozice.
2. Nanášíte příliš malé množství
Jedna z nejčastějších chyb je velmi tenká vrstva. Deklarovaná hodnota SPF vychází ze standardizovaného množství použitého při testování produktu. Při výrazně menším množství nemusíte dosáhnout deklarované úrovně ochrany.
Nezapomeňte ani na krk, uši a další odkrytá místa.
3. SPF nanášíte ve špatném pořadí
SPF patří na konec ranní skincare rutiny, po séru a případném hydratačním krému, ale před make-upem.
- Čištění
- Sérum
- Hydratační péče
- SPF
- Make-up
4. Spoléháte na SPF v make-upu
Make-up s SPF je příjemný bonus, ale obvykle se nenanáší v množství potřebném k dosažení deklarované ochrany. Jako hlavní ochranný krok proto používejte samostatný přípravek s SPF a make-up berte jako další vrstvu, nikoli jeho náhradu.
5. SPF ráno nanesete a celý den už ho neřešíte
Při delším pobytu venku, intenzivním slunci, sportu, pocení nebo koupání je potřeba ochranu obnovovat podle návodu konkrétního produktu.
To je zvlášť důležité na dovolené, při sportu nebo ve dnech, kdy trávíte velkou část času venku.
6. Vybíráte SPF jen podle čísla na obalu
SPF 50+ je skvělý začátek, ale pokud Vám textura nevyhovuje, budete mít tendenci používat příliš málo produktu nebo ho vynechávat.
Mastná pleť často ocení lehčí texturu, dehydratovaná větší komfort a někdo preferuje SPF se sérovým nebo tone-up finišem. Nejlepší SPF je takové, které poskytuje potřebnou ochranu a které budete skutečně používat správně a pravidelně.
7. Zapomínáte, že SPF není jediná ochrana
Opalovací přípravek je důležitý, ale není jediným nástrojem ochrany před UV zářením. Při intenzivním slunci pomáhá také stín, pokrývka hlavy, sluneční brýle a vhodné oblečení. Zejména v poledních hodinách je rozumné přímou expozici slunci omezit.
Jak si vybrat SPF, které budete chtít používat každý den?
U moderní korejské sluneční péče si můžete vybírat nejen podle ochranného faktoru, ale také podle textury a potřeb své pleti.
- PESTLO SafeRecipe Face & Body Cooling Sun pro ty, kteří preferují svěží, lehčí pocit na pleti.
- PESTLO SafeRecipe Sun Essence Plus pro milovníky lehké esenční skincare textury.
- PESTLO NMN PDRN Sun Serum SPF 50+ pro ty, kteří chtějí spojit vysokou sluneční ochranu se sérovou texturou a moderním skincare konceptem s PDRN a NMN.
- PESTLO SafeRecipe Niamin C Tone Up Sun pro ty, kteří hledají ochranu s tone-up efektem a opticky rozjasněnějším vzhledem pleti.
- PESTLO SafeRecipe Capsule Sun jako další varianta moderní každodenní sluneční ochrany PESTLO.
Celou nabídku najdete v kolekci Sluneční péče.
Nejdůležitější pravidlo? Pravidelnost.
Nemusíte mít nejsložitější ranní rutinu. Pokud chcete dlouhodobě chránit pleť před UV zářením, mnohem důležitější je vybrat SPF, které Vám vyhovuje, nanášet ho správně a používat ho konzistentně.
Moderní SPF může být posledním krokem skincare, na který se budete skutečně těšit.
Nejčastější otázky o každodenním SPF
Musím používat SPF 50 každý den?
Potřeba sluneční ochrany závisí na UV expozici, ročním období a aktivitách. Pro každodenní ochranu obličeje je SPF 50+ oblíbenou volbou, zejména pokud trávíte čas venku nebo chcete důsledně předcházet poškození pleti UV zářením.
Mám SPF nanášet i v zimě?
UV záření nezmizí s koncem léta. Míra expozice se během roku mění, proto je vhodné sledovat podmínky a přizpůsobit jim ochranu.
Jak často SPF znovu aplikovat?
Při delším pobytu venku, sportu, pocení nebo koupání ochranu obnovujte podle pokynů konkrétního produktu. Jedna ranní aplikace nemusí být při celodenní expozici dostačující.
Stačí SPF v make-upu?
Jako hlavní ochranný krok je spolehlivější samostatný SPF produkt aplikovaný v odpovídajícím množství. Make-up s SPF může být doplňkovou vrstvou.
Patří SPF před nebo po hydratačním krému?
SPF aplikujte po hydratační péči jako poslední krok skincare a před make-upem.
Mohu pod SPF používat sérum s niacinamidem nebo PDRN?
Obvykle ano, pokud jsou jednotlivé produkty pro Vaši pleť vhodné a dobře je tolerujete. Sérum naneste před SPF a vždy se řiďte návodem jednotlivých produktů.
Jaké SPF je nejlepší?
Neexistuje jedno univerzálně nejlepší SPF. Kromě dostatečné ochrany je důležitá textura, tolerance a to, zda produkt dokážete používat ve správném množství a pravidelně.