SPF máte v kúpeľni, používate ho každé ráno a napriek tomu možno nedostávate z ochrany pred slnkom maximum. Pri SPF totiž nerozhoduje len číslo na obale, ale aj množstvo, spôsob aplikácie a to, čo s ním počas dňa robíte.
Pozrite sa na 7 najčastejších chýb, ktoré môžu každodennú slnečnú ochranu zbytočne oslabiť.
1. SPF používate len v lete
Slnečná ochrana nie je len súčasť dovolenkovej kozmetickej taštičky. UV žiarenie pôsobí na pokožku aj počas bežných dní a dlhodobá expozícia prispieva k fotostarnutiu a pigmentovým zmenám.
Ak je Vaším cieľom dlhodobo pečovať o rovnomerný tón a mladistvejší vzhľad pleti, SPF má svoje miesto v každodennej rannej rutine podľa miery UV expozície.
2. Nanášate príliš malé množstvo
Jednou z najčastejších chýb je veľmi tenká vrstva. Deklarovaná hodnota SPF vychádza zo štandardizovaného množstva použitého pri testovaní produktu. Pri výrazne menšom množstve nemusíte dosiahnuť deklarovanú úroveň ochrany.
Nezabudnite ani na krk, uši a ďalšie odkryté miesta.
3. SPF nanášate v zlom poradí
SPF patrí na koniec rannej skincare rutiny, po sére a prípadnom hydratačnom kréme, ale pred make-upom.
- Čistenie
- Sérum
- Hydratačná starostlivosť
- SPF
- Make-up
4. Spoliehate sa na SPF v make-upe
Make-up s SPF je príjemný bonus, ale obvykle sa nenanáša v množstve potrebnom na dosiahnutie deklarovanej ochrany. Ako hlavný ochranný krok preto používajte samostatný prípravok s SPF a make-up berte ako ďalšiu vrstvu, nie ako jeho náhradu.
5. SPF ráno nanesiete a celý deň ho už neriešite
Pri dlhšom pobyte vonku, intenzívnom slnku, športe, potení alebo kúpaní je potrebné ochranu obnovovať podľa návodu konkrétneho produktu.
To je obzvlášť dôležité na dovolenke, pri športe alebo v dňoch, keď trávite veľkú časť času vonku.
6. Vyberáte SPF len podľa čísla na obale
SPF 50+ je skvelý začiatok, ale ak Vám textúra nevyhovuje, budete mať tendenciu používať príliš málo produktu alebo ho vynechávať.
Mastná pleť často ocení ľahšiu textúru, dehydrovaná väčší komfort a niekto preferuje SPF so sérovým alebo tone-up finišom. Najlepšie SPF je také, ktoré poskytuje potrebnú ochranu a ktoré budete naozaj používať správne a pravidelne.
7. Zabúdate, že SPF nie je jediná ochrana
Opaľovací prípravok je dôležitý, ale nie je jediným nástrojom ochrany pred UV žiarením. Pri intenzívnom slnku pomáha aj tieň, pokrývka hlavy, slnečné okuliare a vhodné oblečenie. Najmä v poludňajších hodinách je rozumné priamu expozíciu slnku obmedziť.
Ako si vybrať SPF, ktoré budete chcieť používať každý deň?
Pri modernej kórejskej slnečnej starostlivosti si môžete vyberať nielen podľa ochranného faktora, ale aj podľa textúry a potrieb svojej pleti.
- PESTLO SafeRecipe Face & Body Cooling Sun pre tých, ktorí preferujú svieži, ľahší pocit na pleti.
- PESTLO SafeRecipe Sun Essence Plus pre milovníkov ľahkej esenciovej skincare textúry.
- PESTLO NMN PDRN Sun Serum SPF 50+ pre tých, ktorí chcú spojiť vysokú slnečnú ochranu so sérovou textúrou a moderným skincare konceptom s PDRN a NMN.
- PESTLO SafeRecipe Niamin C Tone Up Sun pre tých, ktorí hľadajú ochranu s tone-up efektom a opticky rozjasnenejším vzhľadom pleti.
- PESTLO SafeRecipe Capsule Sun ako ďalší variant modernej každodennej slnečnej ochrany PESTLO.
Celú ponuku nájdete v kolekcii Slnečná starostlivosť.
Najdôležitejšie pravidlo? Pravidelnosť.
Nemusíte mať najzložitejšiu rannú rutinu. Ak chcete dlhodobo chrániť pleť pred UV žiarením, oveľa dôležitejšie je vybrať SPF, ktoré Vám vyhovuje, nanášať ho správne a používať ho konzistentne.
Moderné SPF môže byť posledným krokom skincare, na ktorý sa budete naozaj tešiť.
Najčastejšie otázky o každodennom SPF
Musím používať SPF 50 každý deň?
Potreba slnečnej ochrany závisí od UV expozície, ročného obdobia a aktivít. Pre každodennú ochranu tváre je SPF 50+ obľúbenou voľbou, najmä ak trávite čas vonku alebo chcete dôsledne predchádzať poškodeniu pleti UV žiarením.
Mám SPF nanášať aj v zime?
UV žiarenie nezmizne s koncom leta. Miera expozície sa počas roka mení, preto je vhodné sledovať podmienky a prispôsobiť im ochranu.
Ako často SPF znova aplikovať?
Pri dlhšom pobyte vonku, športe, potení alebo kúpaní ochranu obnovujte podľa pokynov konkrétneho produktu. Jedna ranná aplikácia nemusí byť pri celodennej expozícii dostačujúca.
Stačí SPF v make-upe?
Ako hlavný ochranný krok je spoľahlivejší samostatný SPF produkt aplikovaný v zodpovedajúcom množstve. Make-up s SPF môže byť doplnkovou vrstvou.
Patrí SPF pred alebo po hydratačnom kréme?
SPF naneste po hydratačnej starostlivosti ako posledný krok skincare a pred make-upom.
Môžem pod SPF používať sérum s niacínamidom alebo PDRN?
Obvykle áno, ak sú jednotlivé produkty pre Vašu pleť vhodné a dobre ich tolerujete. Sérum naneste pred SPF a vždy sa riaďte návodom jednotlivých produktov.
Aké SPF je najlepšie?
Neexistuje jedno univerzálne najlepšie SPF. Okrem dostatočnej ochrany je dôležitá textúra, tolerancia a to, či produkt dokážete používať v správnom množstve a pravidelne.